6 Monate be-you Mentoring · FÜR BEWUSSTE FRAUEN
Du hast schon so viel verstanden.
Warum fühlt es sich trotzdem manchmal an, als wärst Du wieder ganz am Anfang?
Du reflektierst Dich. Du kennst viele Deiner Muster. Du hast Dich mit Deinen Ängsten, Deinen Verletzungen und Deiner Vergangenheit beschäftigt – und vieles in Dir längst verstanden.
Und trotzdem gibt es diese Momente, in denen all dieses Wissen plötzlich nicht mehr greifbar scheint.
Wenn Dein Partner etwas sagt und Du Dich wieder verteidigst, zurückziehst oder aus Deiner Verletzung heraus reagierst.
Wenn Dein Kind Dich an Deine Grenze bringt und Du Deine Wut an ihm auslässt, obwohl Du genau weisst, wie Du eigentlich reagieren möchtest.
Wenn Dein Chef oder eine Arbeitskollegin genau diesen einen Punkt in Dir trifft und Du Dich plötzlich wieder klein, wütend oder verunsichert fühlst.
Oder wenn eine Entscheidung ansteht und Du wieder alles zerdenkst, andere nach ihrer Meinung fragst und nicht mehr weisst, was eigentlich für Dich stimmt.
Warum bin ich schon wieder hier?
Ich dachte, ich hätte das längst verstanden.
Nicht, weil Dir noch Wissen fehlt.
Und auch nicht, weil Du etwas falsch gemacht hast.
Sondern weil etwas zu verstehen und es wirklich zu leben zwei verschiedene Dinge sind.
Im 6-monatigen be-you Mentoring schauen wir genau dorthin, wo Dein Wissen im echten Leben noch nicht trägt – damit Du immer mehr bei Dir bleiben kannst, auch wenn das Leben Dich berührt.
Damit Du Gefühle fühlen kannst, ohne Dich von ihnen führen zu lassen. Klarer aus Dir selbst heraus entscheidest. Und Dir und dem Leben immer mehr vertrauen kannst.
6 Monate be-you Mentoring · FÜR BEWUSSTE FRAUEN
Du hast schon so viel verstanden.
Warum fühlt es sich trotzdem manchmal an, als wärst Du wieder ganz am Anfang?
Du reflektierst Dich. Du kennst viele Deiner Muster. Du hast Dich mit Deinen Ängsten, Deinen Verletzungen und Deiner Vergangenheit beschäftigt – und vieles in Dir längst verstanden.
Und trotzdem gibt es diese Momente, in denen all dieses Wissen plötzlich nicht mehr greifbar scheint.
Wenn Dein Partner etwas sagt und Du Dich wieder verteidigst, zurückziehst oder aus Deiner Verletzung heraus reagierst.
Wenn Dein Kind Dich an Deine Grenze bringt und Du Deine Wut an ihm auslässt, obwohl Du genau weisst, wie Du eigentlich reagieren möchtest.
Wenn Dein Chef oder eine Arbeitskollegin genau diesen einen Punkt in Dir trifft und Du Dich plötzlich wieder klein, wütend oder verunsichert fühlst.
Oder wenn eine Entscheidung ansteht und Du wieder alles zerdenkst, andere nach ihrer Meinung fragst und nicht mehr weisst, was eigentlich für Dich stimmt.
Warum bin ich schon wieder hier?
Ich dachte, ich hätte das längst verstanden.
Nicht, weil Dir noch Wissen fehlt.
Und auch nicht, weil Du etwas falsch gemacht hast.
Sondern weil etwas zu verstehen und es wirklich zu leben zwei verschiedene Dinge sind.
Im 6-monatigen be-you Mentoring schauen wir genau dorthin, wo Dein Wissen im echten Leben noch nicht trägt – damit Du immer mehr bei Dir bleiben kannst, auch wenn das Leben Dich berührt.
Damit Du Gefühle fühlen kannst, ohne Dich von ihnen führen zu lassen.
Klarer aus Dir selbst heraus entscheidest.
Und Dir und dem Leben immer mehr vertrauen kannst.
Du hast nicht zu wenig gemacht.
Vielleicht beschäftigst Du Dich schon seit Jahren intensiv mit Dir selbst.
Vielleicht kennst Du all das längst:
Coachings besucht · Therapien gemacht · meditiert · Retreats besucht · Deine Vergangenheit aufgearbeitet · Dich mit Deinen Mustern, Ängsten und Prägungen auseinandergesetzt
Das war nicht nur Interesse an persönlicher Entwicklung.
Du bist diesen Weg wirklich gegangen.
Zeit · Energie · Geld · Mut
Und vieles davon hat Dir geholfen.
Du verstehst heute wahrscheinlich Zusammenhänge in Dir, die Du früher überhaupt nicht sehen konntest. Du erkennst Muster schneller. Du kannst Dich selbst reflektieren. Vielleicht hast Du bereits sehr viel in Deinem Leben verändert.
Und trotzdem gibt es diese Punkte, an denen Du wieder merkst:
„Ich weiss doch eigentlich, worum es geht. Warum reagiere ich trotzdem wieder so?“
Nicht, weil Du zu wenig an Dir gearbeitet hast.
Nicht, weil Dir noch die nächste Methode fehlt.
Und auch nicht, weil Du zu wenig verstanden hast.
Vielleicht bist Du vielmehr an einem Punkt angekommen, an dem noch mehr Wissen allein Dich nicht mehr weiterbringt.
Denn irgendwann reicht es nicht mehr, zu wissen, warum Du getriggert wirst.
Es reicht nicht, zu verstehen, woher Deine Angst kommt.
Und es reicht auch nicht, theoretisch zu wissen, wie Du eigentlich reagieren möchtest.
Die entscheidende Frage wird irgendwann:
Was passiert mit all diesem Wissen in dem Moment, in dem das Leben Dich wirklich berührt?
DER ENTSCHEIDENDE UNTERSCHIED
„Ich weiss, dass ich vertrauen darf.“
↓
„Ich kann vertrauen – auch wenn ich gerade Angst habe.“
Wissen und Verkörperung sind zwei Paar Schuhe.
Du kannst etwas ganz genau verstanden haben – und trotzdem in dem Moment, in dem das Leben Dich berührt, wieder aus Angst, Wut oder einer alten Verletzung heraus reagieren.
Das bedeutet nicht, dass all die Arbeit an Dir nichts gebracht hat.
Sie hat Dich bewusster gemacht. Sie hilft Dir, schneller zu erkennen, was gerade in Dir geschieht.
Aber genau zwischen Verstehen und wirklichem Leben liegt ein entscheidender Unterschied.
Genau dort beginnt Verkörperung.
Nicht dann, wenn Angst, Wut oder Verletzung irgendwann vollkommen verschwunden sind.
Sondern wenn sie da sein dürfen, ohne länger bestimmen zu müssen, wie Du handelst, entscheidest oder mit Dir selbst umgehst.
Angst darf da sein.
Ohne Dein Leben zu bestimmen.
Wut darf da sein.
Ohne aus ihr heraus handeln zu müssen.
Verletzung darf da sein.
Ohne Dich darin zu verlieren.
Wenn Du beginnst, das wirklich zu leben
01
Bei Dir bleiben
Auch wenn jemand Dich verletzt, triggert oder etwas in Dir berührt – ohne Dich sofort zu verlieren, zu verteidigen oder zurückzuziehen.
02
Gefühle fühlen
Angst, Wut oder Unsicherheit dürfen da sein, ohne dass sie automatisch Dein Verhalten bestimmen.
03
Klar entscheiden
Du hörst immer mehr, was für Dich wirklich stimmt – statt alles zu zerdenken oder ständig Antworten im Aussen zu suchen.
04
Dem Leben vertrauen
Auch dann, wenn Du noch nicht weisst, wie etwas ausgehen wird oder wohin Dich der nächste Schritt führt.
Nicht, weil Dein Leben plötzlich keine Herausforderungen mehr kennt – sondern weil Du Dich in ihnen immer weniger selbst verlierst.
Genau dafür gibt es das be-you Mentoring.
Das be-you Mentoring ist kein weiterer Kurs, in dem Du noch mehr Wissen sammelst.
Und auch kein Programm mit einem festen Lehrplan, den wir Monat für Monat abarbeiten.
Denn Dein Leben hält sich auch an keinen Lehrplan.
Du bringst mit, was Dein Leben Dir gerade zeigt.
Eine Beziehung, die etwas in Dir auslöst. Eine Angst, die wieder auftaucht. Eine Entscheidung, bei der Du Dich selbst nicht mehr klar spürst. Ein Konflikt im Beruf. Ein altes Muster, von dem Du dachtest, Du wärst längst darüber hinaus.
Und genau dort schauen wir gemeinsam hin.
Nicht, um immer wieder neue Themen zu suchen. Sondern um dort tiefer zu erkennen, wo Dein Wissen im echten Leben noch nicht trägt.
So entsteht nach und nach etwas anderes:
Du brauchst immer weniger die nächste Methode, die nächste Erklärung oder jemanden im Aussen, der Dir sagt, was richtig ist.
Du lernst, Dir selbst immer mehr zu vertrauen und anders mit dem umzugehen, was das Leben Dir gerade zeigt.
Beziehung · Familie · Beruf · Ängste · Entscheidungen ·
alles, was Dein Leben gerade zeigt
Verkörperung geschieht nicht in einer einzigen Session.
Eine Erkenntnis kann in einem einzigen Moment vieles verändern.
Du kannst plötzlich verstehen, warum Dich etwas so stark trifft. Woher eine Angst kommt. Warum Du in bestimmten Situationen immer wieder auf dieselbe Weise reagierst.
Aber ob dieses Erkennen wirklich in Deinem Leben angekommen ist, zeigt sich erst danach.
Wenn dieselbe Angst wieder auftaucht.
Wenn Dich jemand erneut genau an diesem Punkt berührt.
Wenn Du vor derselben Art von Entscheidung stehst.
Wenn das alte Gefühl wieder da ist.
Vielleicht reagierst Du beim nächsten Mal noch genauso wie früher – bemerkst es aber schneller.
Vielleicht hältst Du kurz inne, bevor Du handelst.
Und irgendwann merkst Du:
„Da ist dieses alte Gefühl wieder. Aber ich muss ihm nicht mehr folgen.“
Genau deshalb braucht Verkörperung Zeit.
Nicht, weil ständig neue Probleme gefunden werden müssen.
Sondern weil Dir Dein echtes Leben immer wieder die Möglichkeit gibt, das Erkannte zu vertiefen, zu integrieren und immer mehr zu leben.
Und genau dafür ist der Zeitraum von sechs Monaten da:
Damit Du nicht nur etwas verstehst – sondern erleben kannst, wie sich Dein Umgang damit Schritt für Schritt verändert.
So sieht Deine Begleitung aus
Ein klarer Rahmen – mit Raum für das, was Dein Leben gerade zeigt.
Dein Einstieg
Persönlicher Deep Dive
Zu Beginn nehmen wir uns etwa 60–90 Minuten nur für Dich. Wir schauen darauf, wo Du gerade stehst, was Dich wirklich bewegt und was möglicherweise darunter liegt.
ZEIT FÜR INTEGRATION
6 Monate Begleitung
Erkenntnis kann schnell entstehen. Verkörperung geschieht im echten Leben. Du hast Zeit, das Erkannte zu vertiefen und Schritt für Schritt wirklich zu leben.
GEMEINSAME RÄUME
2–4 Sessions pro Monat
Bei bis zu 6 Frauen finden zwei, ab 7 Frauen vier Mentoring-Räume pro Monat statt. Du entscheidest selbst, wann Du live dabei sein möchtest.
FLEXIBEL FÜR DICH
Alle Sessions als Aufzeichnung
Du musst nicht in jedem Raum live dabei sein. Alle gemeinsamen Sessions stehen Dir anschliessend als Aufzeichnung zur Verfügung.
Kein starrer Lehrplan. Kein Pflichtprogramm. Sondern ein Raum, den Du genau dann nutzt, wenn Dein Leben Dir etwas zeigt, bei dem Du tiefer hinschauen möchtest.
PASST DIESER RAUM ZU DIR?
Vielleicht erkennst Du Dich hier wieder.
Dieser Raum ist für Dich, wenn Du …
✓ schon seit Jahren bewusst an Dir arbeitest und bereits Coachings, Therapien, Retreats, Meditation oder andere intensive Entwicklungswege kennst.
✓ vieles über Dich verstanden hast – und trotzdem merkst, dass Dich bestimmte Themen im echten Leben immer wieder einholen.
✓ nicht noch mehr Wissen sammeln möchtest, sondern lernen willst, das Erkannte wirklich zu leben.
✓ bereit bist, ehrlich hinzuschauen – auch wenn die Antwort vielleicht nicht dort liegt, wo Du sie vermutet hast.
✓ Gefühle nicht einfach loswerden möchtest, sondern lernen willst, ihnen anders zu begegnen.
✓ immer weniger aus Angst, Verletzung oder alten Mustern heraus handeln möchtest.
✓ Dir selbst mehr vertrauen und die Antworten immer weniger im Aussen suchen möchtest.
✓ bereit bist, Verantwortung für Deinen eigenen Prozess zu übernehmen.
Dieser Raum ist nicht für Dich, wenn Du …
× gerade erst beginnst, Dich mit persönlicher Entwicklung auseinanderzusetzen und vor allem Grundlagen suchst.
× eine schnelle Methode möchtest, mit der unangenehme Gefühle möglichst rasch verschwinden.
× erwartest, dass ich Dir sage, welche Entscheidungen Du treffen oder wie Du Dein Leben führen sollst.
× permanente 1:1-Erreichbarkeit oder fortlaufendes Coaching zwischen den Sessions möchtest.
× ein festes Programm suchst, das Dir Woche für Woche vorgibt, welches Thema Du bearbeiten sollst.
× jemanden suchst, der Deinen Prozess für Dich trägt.
Warum ich Dich dabei begleite
Du brauchst nicht noch jemanden, der Dir Grundlagen erklärt.
Wenn Du schon seit Jahren an Dir arbeitest, brauchst Du meist nicht noch jemanden, der Dir erklärt, was ein Glaubenssatz ist, woher Muster kommen oder dass Deine Vergangenheit Einfluss auf Dich hat.
Du brauchst jemanden, der schnell erkennt, was Du selbst gerade noch nicht sehen kannst.
Eine meiner grössten Stärken ist es, Menschen sehr schnell zu erfassen.
Ich höre nicht nur das, was Du mir erzählst.
Ich nehme wahr, was darunter liegt.
Ich erkenne Zusammenhänge zwischen Situationen, Gefühlen, alten Verletzungen und Reaktionen – und sehe häufig genau den Punkt, an dem Du selbst trotz all Deiner Erfahrung gerade nicht weiterkommst.
Dabei arbeite ich nicht nach einer Methode, die ich auf jede Frau gleich anwende.
Denn zwei Frauen können mit scheinbar demselben Thema zu mir kommen – und trotzdem kann darunter etwas vollkommen anderes liegen.
Es geht nicht darum, Dich zu verändern.
Es geht darum, klarer zu sehen, was in Dir wirklich geschieht – damit Du Dich immer weniger von alten Ängsten, Verletzungen und Vorstellungen täuschen lassen musst.
Und immer mehr aus Dir selbst heraus leben kannst.
Zurück zu Dir selbst.
Was Frauen über die Zusammenarbeit sagen
Manchmal zeigt sich Veränderung nicht darin, dass plötzlich alles anders ist.
Sondern darin, dass Du anders mit dem umgehst, was Dir begegnet.
DEIN ERSTER SCHRITT
Dein persönlicher Deep Dive
Dein Einstieg beginnt mit einem persönlichen Deep Dive.
Plane dafür etwa 60–90 Minuten ein.
Ich arbeite dabei nicht nach der Uhr.
Wir nehmen uns den Raum, den es braucht, um wirklich zum Kern zu kommen – und beenden unsere Session dann, wenn es für diesen Moment rund ist.
Manchmal braucht es dafür 60 Minuten. Manchmal etwas länger.
Entscheidend ist für mich nicht die Dauer, sondern dass wir wirklich zu dem Punkt kommen, der für Dich gerade wesentlich ist.
Wir schauen darauf, wo Du gerade stehst, was Dich wirklich beschäftigt und welche Zusammenhänge, Muster oder blinden Flecken möglicherweise unter dem liegen, was Du bisher als Dein eigentliches Problem gesehen hast.
Der Deep Dive ist weit mehr als ein Kennenlernen. Er ist bereits ein intensiver Teil unserer gemeinsamen Arbeit.
Danach schauen wir beide, ob eine weitere Zusammenarbeit im 6-monatigen be-you Mentoring wirklich stimmig ist.
Du musst Dich also nicht heute schon für sechs Monate entscheiden.
Dein erster Schritt
400 €
Persönlicher Deep Dive
ca. 60–90 Minuten
keine Verpflichtung zur weiteren Zusammenarbeit
Wenn wir danach gemeinsam weitergehen
2.800 €
verbleibende Investition
für die 6-monatige Begleitung
Der Deep Dive wird vollständig angerechnet.
Gesamtinvestition für 6 Monate inkl. Deep Dive: 3.200 €
Ratenzahlung für die verbleibende Investition ist möglich.
Jetzt buchst Du zunächst nur Deinen persönlichen Deep Dive für 400 €.
Erst danach entscheiden wir gemeinsam, ob Du in die 6-monatige Begleitung weitergehst.
Wenn Du spürst, dass genau dieser nächste Schritt für Dich dran ist:
Häufige Fragen
Nein. Du entscheidest selbst, welche Räume Du gerade brauchst und an welchen Sessions Du live teilnehmen möchtest. Alle Sessions werden aufgezeichnet und Dir im Anschluss zur Verfügung gestellt. Es gibt keinen Lehrplan, bei dem Du etwas verpasst, wenn Du einmal nicht dabei bist.
Nein. Du entscheidest immer selbst, was Du einbringen und wie viel Du von Dir zeigen möchtest. Gleichzeitig entsteht viel Tiefe dadurch, dass Frauen bereit sind, ehrlich mit dem zu kommen, was sie wirklich bewegt. Du wirst aber niemals dazu gedrängt, etwas zu teilen, wofür Du gerade nicht bereit bist.
Das ist ausdrücklich willkommen. Im be-you Mentoring gibt es kein gemeinsames Wochenthema, das für alle passen muss. Jede Frau bringt mit, was ihr Leben gerade zeigt – und oft wirst Du feststellen, dass auch im Prozess einer anderen Frau etwas liegt, das Dich selbst berührt oder Dir eine neue Perspektive eröffnet.
Es gibt bewusst keinen permanenten 1:1-Coaching-Chat und keine 24/7-Begleitung zwischen unseren gemeinsamen Räumen.
Ein wichtiger Teil der Begleitung besteht darin, dass Du beginnst, immer mehr selbst wahrzunehmen, was in Dir geschieht – und die Antworten nicht bei jeder Unsicherheit sofort im Aussen zu suchen.
Mein Ziel ist, dass Du Dir selbst immer mehr vertrauen kannst.
Wenn Du an einem Punkt alleine nicht weiterkommst, bringst Du genau diesen in einen der nächsten Mentoring-Räume.
Dann bleibt der Deep Dive genau das, was er ist: eine eigenständige, intensive Session für Dich.
Es gibt keinerlei Verpflichtung, danach weiterzumachen.
Und auch ich schaue nach unserem Deep Dive, ob ich das Gefühl habe, dass meine Begleitung und der Mentoring-Raum wirklich zu Dir passen.
Ja. Für die verbleibende Investition des Mentorings ist eine Ratenzahlung möglich. Die genauen Möglichkeiten erhältst Du, wenn wir uns nach Deinem Deep Dive gemeinsam für die weitere Begleitung entscheiden.
VIELLEICHT IST GENAU JETZT DER MOMENT.
Vielleicht brauchst Du nicht noch mehr Wissen.
Das Leben wird Dich weiterhin berühren.
Es wird Gefühle geben. Konflikte. Unsicherheit. Momente, in denen Du nicht sofort weisst, was richtig ist.
Das Ziel ist nicht, irgendwann nichts mehr davon zu erleben.
Sondern Dich darin immer weniger selbst zu verlieren.
Zu fühlen, was da ist – ohne Dich davon führen zu lassen.
Immer klarer zu erkennen, was gerade wirklich in Dir geschieht.
Und Dir selbst auch dann zu vertrauen, wenn Du noch nicht alle Antworten kennst.
Vielleicht geht es jetzt nicht darum, noch mehr zu verstehen.
Sondern das, was Du längst verstanden hast, wirklich zu leben.
Dein erster Schritt ist Dein persönlicher Deep Dive.
400 € · plane etwa 60–90 Minuten ein
